فوائد الاغتسال بالماء البارد!!
إن الإغتسال بالماء البارد لهو وصية ربانية قبل أن تكون علاجية هامة في حياتنا,
فقد قال ربنا الكريم لنبيه أيوب عليه السلام "أركض برجلك,هذا مغتسل بارد وشراب",
فالاغتسال بالماء البارد فوائد جمة نسردها لكم في هذا المقال:
-نشاط الجسم والدورة الدموية بشكل كامل.
-تقوية عضلة القلب.
-علاج لمرضى سرطان الثدي.
-تقوية المناعة ضد الأمراض
-تقلل الألم وزيادة معدلات الاندورفين بالدم الذي يقضي على الألم.
-تحسين المزاج وتنشيط الأعصاب الحسية بالدماغ, وزيادة سرعة وقوة ردود الفعل.
-زيادة وتقوية نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يقلل من الشعور بالتعب والخمول.
-تنشيط البنكرياس وزيادة الأنسولين في الدم مما يساعد في زيادة إحتراق السكر في الدم.
-تقوية المناعة وزيادة العمر بحيث نجد ان كبار السن في الصين بالإغتسال جماعياً في مياه باردة تصل للتجمد مما يؤدي الى تقوية اجسامهم ومقاومة الأمراض.
-شد البشرة والتجاعيد
المصدر: ثقّف نفسك.
إقرأ أيضا:
0 التعليقات:
إرسال تعليق